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青椒西兰花炒鸡肉
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菜品特色
绿色食物(>_菜品禁忌
所需食材
青椒（适量）；西兰花（适量）；鸡肉（适量）；油；盐；生抽所需调料
青椒西兰花炒鸡肉的做法
喜欢的朋友们还可以加点生抽和酱油(⊙o⊙)哦！不过，本人觉得还是清淡点好╭(╯
- 第 1 步
1.鸡肉切好，放酒腌一下
- 第 2 步
2.青椒洗干净切成自己喜欢的形状
- 第 3 步
3.3. 西兰花洗净姗成小朵
- 第 4 步
4.. 西兰花、青椒分别用开水焯过捞出，沥干水分待用
- 第 5 步
5.锅上火放油，然后倒鸡肉炒至七成热时倒入青椒和西兰花炒一下即可上碟
该菜品最后更新于：2026-09-02
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