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烤孜然花菜
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菜品特色
这道烤孜然花菜不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由有机 花菜 ; 孜然 粉; 五香粉 ;油;盐组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的烤孜然花菜吧。菜品禁忌
所需食材
有机花菜；孜然粉；五香粉；油；盐所需调料
烤孜然花菜的做法
喜欢吃辣的，可撒些辣椒粉。- 第 1 步
1.将花菜洗净，切成小朵
- 第 2 步
2.锅内水烧开，放少许盐，将花菜放入，1，2分钟即将花菜捞出，沥干水份。
- 第 3 步
3.烤箱210度预热5分钟。
- 第 4 步
4.将花菜排在烤盘内，刷一层油，入烤箱烤5分钟取出。
- 第 5 步
5.再刷一层油，撒上孜然粉，五香粉，入烤箱烤20分钟即可。
该菜品最后更新于：2026-06-14
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