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宫保意面
分类:
懒人菜
午餐
晚餐
聚会
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
初识这个哈尼族的小姑娘! 温柔, 恬静! 说的是并不标准的普通话! 一个从遥远的云南来唐山求学的小姑娘! 有点呆, 有点萌! 有的时候, “傻”的可爱! 第一次知道她是云南来的, 让我很是兴奋! 西双版纳, 那个让我无比向往的城市! 因为认识她, 也会让我觉得那个城市不是那么遥远! 我决定, 我想“勾搭勾搭”她! 那时, 她只是一个新员工, 谁都不认识! 我就厚着我的脸皮, 主动去找她:”搭讪“ ”美女,你是云南的么?“ ”对呀,西双版纳的“ ”这么好啊~~~~咱俩商量件事呗?” “姐,什么事情你说” “你放寒假回家的时候,帮我从你们那边淘点餐具回来好不?” 直奔主题! 着实把这个小妹妹给惊到了!!!!! 原来,我是一个有如此癖好的人啊! 那个寒假, 她给我弄了好多的餐具回来! 漂亮的不得了~~~~~~
菜品禁忌
所需食材
意大利
面
彩椒
芦笋
黄瓜
鸡胸
胡萝卜
花生
米;
花椒
盐
料酒
生抽
白糖
醋
水
淀粉
郫县
豆瓣
小红
辣椒
两个
所需调料
宫保意面的做法
第 1 步
1.,鸡胸切丁,加料酒和水淀粉腌一下。拿一个小碗,放水淀粉,生抽,少许醋,白糖搅匀兑成料汁备用 2,彩椒,芦笋 ,黄瓜,胡萝卜全切丁,辣椒用剪刀剪成辣椒圈 3,锅内放油,凉油的时候就放花生米,小火将花生米炸熟捞出控油 4,锅内留底油。放花椒炸出香味,捞出花椒粒不要 5,放葱花和红辣椒炸出辣味 6,鸡丁倒入锅中快速翻炒变色 7,倒入郫县豆瓣炒出红油 8,先放芦笋丁和胡萝卜丁,然后放彩椒丁翻炒均
第 2 步
2.9,最后放入黄瓜丁炒匀 10,倒入碗内调好的料汁,大火快速翻炒。 11,最后倒入炸好的花生米即可 12,锅内放水烧开,然后放入意大利面煮至八分熟 13,将面条捞出放到炒宫保鸡丁的锅里翻炒均匀即可 14,将宫保意面盛出装盘,上边撒葱花装饰
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