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苦瓜炒肉

分类:荤菜 懒人菜 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道苦瓜炒肉不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 苦瓜 (两根);猪 瘦肉 (适量); 胡椒粉 (适量); 鸡精 (适量);姜(适量);蒜(适量); 花椒 (5粒)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的苦瓜炒肉吧。

菜品禁忌

所需食材

苦瓜(两根);猪瘦肉(适量);胡椒粉(适量);鸡精(适量);姜(适量);蒜(适量);花椒(5粒)

所需调料

苦瓜炒肉的做法

  • 第 1 步1.苦瓜切片 锅里不放油 苦瓜干炒去水分又去苦后面又好炒 稍微变色就陈出备用
  • 第 2 步2.肉用生抽腌下放淀粉抓抓 锅里倒油 放姜 花椒肉 炒几下在放点豆瓣酱
  • 第 3 步3.然后倒入去过水分的苦瓜炒 放点盐(豆瓣酱有咸味少放盐)胡椒粉 鸡精 之前炒过就很好熟 差不多就可以了
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