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凉拌紫晶藻
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菜品特色
这道凉拌紫晶藻不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由紫晶藻(适量);红菜椒(适量); 香菜 (适量);蒜(适量); 香油 (适量); 生抽 (适量);醋(适量); 白糖 (适量)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的凉拌紫晶藻吧。菜品禁忌
所需食材
紫晶藻(适量)；红菜椒(适量)；香菜(适量)；蒜(适量)；香油(适量)；生抽(适量)；醋(适量)；白糖(适量)所需调料
凉拌紫晶藻的做法
“紫晶藻”是海藻的其中一种，来自南极无污染，年均水温5Ⱔ𘋥滦🟧䩧䶤𗻧𑻧𒾥펣¤𘔧𑨦－5年才能达到采割条件。海藻把海洋里各种无机转化为有机物。因而，海藻内含有陆生蔬菜所没有的植物化合物，是深海植物中最珍贵稀有的一员，由于它的生长条件非常苛刻，全世界仅有智利南海沿岸未经任何污染的海域中才能少量生长。- 第 1 步
1.紫晶藻用凉水泡30秒左右，马上捞出来，沥干水分，红彩椒切丝，香菜切段、蒜切末 - 第 2 步
2.用香油、生抽、醋、少许白糖、蒜末调成汁，调好的汁倒入碗中加入红椒丝 - 第 3 步
3.将红彩椒和香菜末拌入即可
该菜品最后更新于：2026-09-05
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