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上汤豆苗
分类:
咸味
午餐
清甜
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
清甜脆嫩的豌豆苗适合做上汤,配上肉末、咸蛋,非常好吃。有一种把春天端上餐桌的感觉~豌豆苗挑选枝叶最嫩部分!
菜品禁忌
所需食材
豆苗
(400克);
咸蛋
(1个);
冬菇
肉末
(80克);盐(适量);油(适量);鸡粉(少许);
胡椒粉
(少许)
所需调料
上汤豆苗的做法
豆苗要趁水沸腾时才倒下去,这样煮出来的豆苗保持脆嫩。咸蛋本身有咸味,加盐时先试试咸度。
第 1 步
1.准备食材:豆苗、咸蛋、冬菇肉末。
第 2 步
2.豆苗洗净,沥干水。
第 3 步
3.热锅,下适量油,倒入冬菇肉末爆香。
第 4 步
4.加入半碗清水煮开。
第 5 步
5.倒入豆苗,继续煮沸3分钟左右。
第 6 步
6.咸蛋敲破,用筷子夹碎蛋黄。
第 7 步
7.倒入锅中,大火煮1分钟。
第 8 步
8.调入盐、鸡粉、胡椒粉,搅拌均匀。
第 9 步
9.铲起即可。
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