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紫菜黄瓜芝麻汤

分类: 功效:明目 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

平和明目

菜品禁忌

所需食材

紫菜(干)(50克);北豆腐(300克);黄瓜(150克);胡萝卜(50克);盐(3克);胡椒粉(3克);芝麻(25克)

所需调料

紫菜黄瓜芝麻汤的做法

  • 第 1 步1.黄瓜切片用少许盐腌软,倒去苦水
  • 第 2 步2.胡萝卜加盐放入水中煮熟。泡紫菜。
  • 第 3 步3.豆腐冲洗干净,抹上盐和胡椒粉腌一小会儿,切成薄片
  • 第 4 步4.锅中放水,再放豆腐,胡萝卜,紫菜。煮开后,再放黄瓜,芝麻。轻轻搅动。
  • 第 5 步5.15分钟后,加盐和胡椒粉即可。
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