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炒粉干
分类:
午餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道炒粉干不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由包菜;紫 甘蓝 (一张); 鸡蛋 (一个); 洋葱 (适量);葱; 酱油 (上色适量);酒;盐; 味精 组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的炒粉干吧。
菜品禁忌
所需食材
包菜;紫
甘蓝
(一张);
鸡蛋
(一个);
洋葱
(适量);葱;
酱油
(上色适量);酒;盐;
味精
所需调料
炒粉干的做法
第 1 步
1.第一部先将鸡蛋煎起备用
第 2 步
2.2:再往锅里倒油,热锅后将洋葱倒入翻炒,待洋葱半熟时将紫甘蓝倒入翻炒。
第 3 步
3.3:倒包菜,因为紫甘蓝难入味因此先到紫甘蓝再倒包菜,接着倒是先准备的粉干
第 4 步
4.4:粉干是是先煮熟的,我前面忘记发步骤现在补充下。粉干煮熟捞起用凉水冲凉,放在干净的沥水篮里将水分去掉,以免粉干过湿炒不出味道。沥干差不多后往粉干里倒几滴植物油油,这样粉干就不会结块。4〈接着将粉干用筷子打开炒散,加入少许酱油如色入味,然后倒酒(也可以将酒和酱油盐提早搅拌同时倒入锅浇在粉干上)继续翻炒均匀,青菜熟透基本可以出锅了,出锅前将味精和葱花倒入再次翻炒,基本完工可以装盘了〉
第 5 步
5.5.最后的成品,色香味全,真心好吃
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