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牛奶香蕉糊

分类: 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道牛奶香蕉糊不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 牛奶 (200克); 香蕉 (100克); 玉米面 (白)15克; 白砂糖 (5克)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的牛奶香蕉糊吧。

菜品禁忌

所需食材

牛奶(200克);香蕉(100克);玉米(白)15克;白砂糖(5克)

所需调料

牛奶香蕉糊的做法

适宜69个月婴儿辅助食品;
牛奶:牛奶中含有丰富蛋白质、维生素及钙、钾、镁等矿物质,可防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽;
牛奶:牛奶不宜与果汁、醋、白酒、米汤、韭菜、菜花一起食用;在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子;牛奶与生鱼同食会中毒;
香蕉:香蕉不宜和红薯同食。
玉米面(白):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;不宜与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。
  • 第 1 步1.将香蕉洗净,去皮,然后用勺子碾碎;
  • 第 2 步2.将牛奶倒入锅内,加入玉米面和白糖,边煮边搅匀;
  • 第 3 步3.煮好后倒入研碎的香蕉中调匀即可食用。
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