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养颜桃胶

分类: 功效:养颜 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这个是同事喝了一个月,我看到的变化。皮肤真的特别好。所以把这个分享给爱美的女性。

菜品禁忌

所需食材

胶(5_10颗);皂角米(20_30粒);大枣(2个);银耳(五分之一朵,几片);枸杞(几粒。血压低的不加,);冰糖(6块)

所需调料

养颜桃胶的做法

桃胶有杂质,泡时间长了,杂质就会很容易清洗。煮的时候看着火候,必要的时候开盖煮,防止溢锅。
  • 第 1 步1.大枣切成薄片,银耳泡发后撕成小朵。皂角米泡至少四小时以上,桃胶12小时。
  • 第 2 步2.炖锅内放入1400毫升清水,加入桃胶和皂角米,大火煮开转小火,炖半个小时,加入银耳,枸杞,大枣,冰糖。再炖10到20分钟。
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