首页 >
金银黑蒜粥
1.71W 0.56K
菜品特色
金银黑蒜粥是大米加小米和黑蒜一起煮制而成的，小米属于碱性谷类，具有健脾和胃，滋阴补铁的功效，自古就是爱美女士必吃的滋补食物。菜品禁忌
所需食材
大米（两人份）(80ML)；小米（两人份）(20ML)；黑蒜（两人份）(3头)所需调料
金银黑蒜粥的做法
- 第 1 步
1.大米小米淘洗后放入厚底深锅中 - 第 2 步
2.加入10-12倍的清水，大火煮沸后转小火煮15分钟 - 第 3 步
3.黑蒜洗净切成小块 - 第 4 步
4.放入粥锅中，继续煮约5分钟 - 第 5 步
5.煮好的粥浓稠滑润，口感微甜。喜欢喝稀粥可以加15倍的水量
该菜品最后更新于：2026-08-18
收藏地址：https://lanyaa.com/zuofa/633584
特别声明：以上内容是由用户网友整理并上传发布，版权归原作者所有，本平台仅提供信息存储服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）
