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豆渣开花
分类:
午餐
晚餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
经常打各式各样的豆浆喝,剩下的豆渣可以拿来做面膜,也可以用来做馒头,我是勤俭持家的好孩子
菜品禁忌
所需食材
黑豆
渣;低筋
面粉
;
酵母
;糖
所需调料
豆渣开花的做法
任何豆渣都能利用起来!
第 1 步
1.这是剩下的黑豆渣(黑芝麻和黑豆)
第 2 步
2.酵母加点温水备用
第 3 步
3.加入面粉,豆渣,糖和酵母,一起揉
第 4 步
4.揉至面团成型不粘手,盖上保鲜膜放至一旁发酵
第 5 步
5.发至一倍大时即可装盘蒸
第 6 步
6.在表面划个十字,放入开水锅内蒸十分钟左右
第 7 步
7.美味又营养,多吃粗粮身体好哦!
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