芹菜炒鲜鱿

分类：功效：降压难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

大伯母怀孕，总没胃口，这道爽口又惹味的家常菜让人感觉清淡中带点海鲜浓香。芹菜营养价值很高，含铁量比较高，还对原发性，妊娠性有降压作用！

菜品禁忌

所需食材

芹菜(300克)；鲜鱿(2只大的)；生姜(少许)

所需调料

芹菜炒鲜鱿的做法

第 1 步1.重新下油，锅热倒芹菜下去炒。3分钟后把鲜鱿倒下一起翻炒，感觉炒得差不多时撒上一点水，盖上锅盖。半分钟后就可以上碟啦！是道简单又美味的家常菜！

收藏地址：https://www.lanyaa.com/zuofa/631971 特别声明：以上内容是由用户网友整理并上传发布，版权归原作者所有，本平台仅提供信息存储服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）

芹菜炒鲜鱿

菜品特色

菜品禁忌

所需食材

所需调料

芹菜炒鲜鱿的做法

相关菜品

美食推荐

分类推荐

推荐标签