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三色米辽叁粥
分类:
春季
功效:脾胃
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
春季正值养脾胃的好时节,帮客人浸发海叁,随便发多几根回家煮粥给俩大爷吃。
菜品禁忌
所需食材
黄
小米
(一勺);黑
小米
(半勺);白米(半勺);辽参(一根);盐(适量)
所需调料
三色米辽叁粥的做法
第 1 步
1.准备好材料
第 2 步
2.三色米
第 3 步
3.洗干净,浸泡半个小时。
第 4 步
4.解冻发好的辽参。
第 5 步
5.半小时后加水煮沸后,小火熬半小时。
第 6 步
6.至黏稠关火。
第 7 步
7.好了,晾凉可以吃啦!美味!
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