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香椿厚蛋烧

分类:午餐 晚餐 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道香椿厚蛋烧不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 香椿 ; 鸡蛋 组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的香椿厚蛋烧吧。

菜品禁忌

所需食材

香椿鸡蛋

所需调料

香椿厚蛋烧的做法

不管怎么烹饪香椿,首先要做的都是需要把香椿用100度的开水焯一分钟,然后再用来做菜。这是因为平均每公斤香椿中含有30毫克以上亚硝酸盐,而用开水烫后能够大大降低亚硝酸盐的含量。还有就是香椿要吃新鲜的,亚硝酸盐会随着存放时间而增加。
  • 第 1 步1.香椿放开水里汆烫一会儿,变色马上捞出过凉水降温。
  • 第 2 步2.汆烫好的香椿切碎。
  • 第 3 步3.鸡蛋打散,香椿切碎放入鸡蛋液中,加适量盐,加两汤匙温水,滴几滴黄酒搅匀。
  • 第 4 步4.平底锅烧热后,放两小勺油,把搅拌好的香椿蛋液倒些入锅,能摊满锅底的量即可,小火
  • 第 5 步5.锅底蛋液凝结,用锅铲和筷子帮助把蛋饼卷起来,放在锅子一边。
  • 第 6 步6.在锅中空出的地方再倒些蛋液。
  • 第 7 步7.蛋液凝结马上把刚才卷好的蛋饼再和刚才反方向卷起来,再重复上面的步骤.
  • 第 8 步8.直到把所有蛋液用完,卷起成厚蛋烧。出锅用刀切段装盘。
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