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手工蝴蝶面
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菜品特色
菠菜能促进生长发育、增强抗病能力：菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育；胡萝卜中的维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义菜品禁忌
所需食材
菠菜(适量)；胡萝卜(适量)；面粉(适量)所需调料
手工蝴蝶面的做法
- 第 1 步
1.今天的材料简单，就三样 - 第 2 步
2.把菠菜和胡萝卜用料理机榨汁备用 - 第 3 步
3.将蔬菜汁加入面粉中揉成面团 - 第 4 步
4.不要把面团揉得太软，硬一些易成型 - 第 5 步
5.把面团擀成薄片，再用模具印出图形 - 第 6 步
6.印出圆形后，用筷子往中间一夹就成漂亮的蝴蝶结了(印出图形和夹的时候忘记拍照了)大家多多包涵 - 第 7 步
7.两色混合一起也漂亮 - 第 8 步
8.成品1 - 第 9 步
9.成品2 - 第 10 步
10.么么哒，孩子大爱 - 第 11 步
11.把吃不完的晒干或风干后装瓶保存，也可放入冰箱冷冻
该菜品最后更新于：2026-06-02
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