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陆丰菜茶
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菜品特色
在学校住宿，同学妈妈带了菜茶来给宿舍的同学们吃，突然很想念妈妈的菜茶，周末回家撒娇着让妈妈做了这道菜来怀念下童年的味道。菜品禁忌
所需食材
菠菜(三棵)；茼蒿(三棵)；生菜(一颗)；奶白菜(一颗)；芹菜(两棵)；蒜苗(两棵)；香菜(五棵)；虾仁；龙口粉丝；萝卜干；鱿鱼干所需调料
陆丰菜茶的做法
- 第 1 步
1.把泡发好的虾仁鱿鱼干切小粒炒香，同时将龙口粉丝用冷水泡五分钟 - 第 2 步
2.加入泡好的粉丝，加酱油，盐等调味 - 第 3 步
3.另起锅，加入蒜蓉爆香，将切好的七样菜入锅翻炒，调味后加入事先炒好的虾仁鱿鱼干粉丝萝卜干，拌匀后起锅
该菜品最后更新于：2026-10-12
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