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蒜香烧金鲷
分类:
荤菜
午餐
蒜香
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道蒜香烧金鲷不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由金目鲷(1条); 姜丝 ,蒜、 番茄酱 、干 辣椒 (适量);盐、 冰糖 (适量); 酱油 、 料酒 (适量); 植物油 (适量)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的蒜香烧金鲷吧。
菜品禁忌
所需食材
金目鲷(1条);
姜丝
,蒜、
番茄
酱、干
辣椒
(适量);盐、
冰糖
(适量);
酱油
、
料酒
(适量);
植物油
(适量)
所需调料
蒜香烧金鲷的做法
第 1 步
1.准备原料
第 2 步
2..蒜切蒜蓉,干辣椒切丝,姜切丝
第 3 步
3.鲷鱼切花刀备用。
第 4 步
4.少许油炒一下蒜蓉,捞出来备用。
第 5 步
5.锅里放油,炒香干辣椒,姜丝,花椒,八角。
第 6 步
6.放入料酒,生抽,蚝油,番茄酱,冰糖,盐、开水,煮开沸腾,放入鲷鱼。
第 7 步
7.小火焖六分钟,期间小心的翻身两次。出锅前加鸡精
第 8 步
8.鱼捞出来,放在盘子里,铺上炒好的蒜蓉。
第 9 步
9.剩下的汤汁勾芡,浇在鱼身上即可。
第 10 步
10.成品
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