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凉拌豆苗

分类:素菜 凉菜 蔬菜 凉拌 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道凉拌豆苗不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 豆苗 (400g);盐; 香油 组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的凉拌豆苗吧。

菜品禁忌

所需食材

豆苗(400g);盐;香油

所需调料

凉拌豆苗的做法

水开了在放入豆苗,焯熟后迅速过凉水,这样颜色会更绿
  • 第 1 步1.材料
  • 第 2 步2.摘洗干净
  • 第 3 步3.入开水锅焯熟,过凉水
  • 第 4 步4.放盐,香油拌匀。开吃
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