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韩式泡菜蛤蜊汤
分类:
韩国料理
海鲜
功效:抗癌
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道韩式泡菜蛤蜊汤不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由白蛤(半斤); 口蘑 (3朵);北 豆腐 (1盒);辣 白菜 (一小袋); 西葫芦 (1/2个); 生菜 (适量); 洋葱 (1/2个); 香葱 (适量);熟 芝麻 (适量); 生姜 (3片);油(适量);盐(适量);水(适量); 白糖 (适量)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的韩式泡菜蛤蜊汤吧。
菜品禁忌
所需食材
白蛤(半斤);
口蘑
(3朵);北
豆腐
(1盒);辣
白菜
(一小袋);
西葫芦
(1/2个);
生菜
(适量);
洋葱
(1/2个);
香葱
(适量);熟
芝麻
(适量);
生姜
(3片);油(适量);盐(适量);水(适量);
白糖
(适量)
所需调料
韩式泡菜蛤蜊汤的做法
1.蛤蜊快速吐沙,可以用密封盒加水和蛤蜊,双手端起盒子,朝自己的方向划圈摇晃盒子,几分钟后蛤蜊即吐沙,反复几次沙就吐干净了。2.此汤要想鲜美要选择鲜活的蛤蜊。3.夏日辣白菜不易存储,建议选择密封包装的辣白菜,注意生产日期
第 1 步
1.准备好原料,蛤蜊提前半天浸泡,水中加适量油辅助蛤蜊吐沙。
第 2 步
2.豆腐、口蘑切片,西葫芦切片、洋葱切丝。
第 3 步
3.锅里加水,烧开后加盐,加入豆腐块,小火炖煮。
第 4 步
4.豆腐煮5.6分钟后加入口蘑继续炖煮。
第 5 步
5.炒锅里加少量油,炒香洋葱丝。
第 6 步
6.再加入辣白菜翻炒2分钟。
第 7 步
7.将炒好的辣白菜洋葱、姜片、香葱放入豆腐锅里同煮。
第 8 步
8.再次煮开后,加入西葫芦片,加盐和糖调味。
第 9 步
9.放入蛤蜊后调中火
第 10 步
10..加入生菜
第 11 步
11.等蛤蜊开口后,即熟
第 12 步
12..撒熟芝麻盛出即可。
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