首页 >
秀色炒饭
菜品特色
健康营养搭配菜品禁忌
所需食材
米饭(小半碗)；西洋菜(一小碗)；紫甘蓝(半小碗)；鸡蛋(1)；酱牛肉(四分之一小碗)；豆干(同上)所需调料
秀色炒饭的做法
少油少饭少盐、蔬菜为主、荤为辅适合三高一肥又要营养搭配的养生食谱
- 第 1 步
1.热油少许放鸡蛋炒拿起
- 第 2 步
2.剩油中放牛肉、豆干、紫甘蓝、炒
- 第 3 步
3.下米饭炒加少许盐炒下西洋菜下炒好的蛋一起翻炒
- 第 4 步
4.最后加些鸡精
收藏地址：https://www.lanyaa.com/zuofa/581638
特别声明：以上内容是由用户网友整理并上传发布，版权归原作者所有，本平台仅提供信息存储服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）
