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韩国风味蔬菜饼

分类:儿童 早餐 蔬菜 懒人菜 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

从小就很喜欢吃的蔬菜饼,在老家温州我们管它叫—麦塌兀,因为家里的小朋友抗拒很多蔬菜,于是想尽办法把蔬菜混合进去给他们吃,麻麻们可以试试看哦,蔬菜可以根据自家现有的进行调整。

菜品禁忌

所需食材

面粉(200g);盐(2g);五香粉(适量洒下);鸡蛋(1个);小土豆(1个);胡萝卜丝(半棵的量);油菜叶(5张叶);虾皮(1小撮);纯净水(适当的调成浓稠的粉浆就行)

所需调料

韩国风味蔬菜饼的做法

技术一般的朋友一定要用不粘锅,也可以利用家里的电饼档做这道小食。
  • 第 1 步1.将面粉、鸡蛋、盐、五香粉适量混合加水搅拌到无颗粒(有电动或手动打蛋器混合会更均匀,像中度粘稠的粥那个状态),用筷子的话肯定不均匀的。
  • 第 2 步2.再把虾皮、青菜、土豆、胡萝卜丝混合后用筷子搅拌均匀,这里就不能用打蛋器了。
  • 第 3 步3.热锅后用喷油壶将油均匀的喷在不粘锅上。
  • 第 4 步4.倒入混合好的面粉浆,注意油温不可以太高,因为很容易糊的。如果粉浆跟蔬菜分开来放问题也不大的,先倒入粉浆后再撒入你喜欢的蔬菜。
  • 第 5 步5.一面成型后小心的翻个面,别煎破了哦。
  • 第 6 步6.两面煎熟以后趁热用披萨滚刀切好摆盘趁热吃掉。
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