杏鲍菇扣西兰花
分类:午餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道杏鲍菇扣西兰花不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 西兰花 (根据自己份量); 杏鲍菇 (一个);蒜葱;耗油; 酱油 ; 白糖 ;白 芝麻 组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的杏鲍菇扣西兰花吧。
菜品禁忌
所需食材
西兰花(根据自己份量);杏鲍菇(一个);蒜葱;耗油;酱油;白糖;白芝麻
所需调料
杏鲍菇扣西兰花的做法
- 第 1 步1.西兰花切小,煮开水加入油盐,倒入,过一下,捞出。热锅加油蒜葱炒热加入西兰花,炒熟摆盘。热锅加油蒜葱再加入杏鲍菇炒,加耗油,酱油,白糖 ,热炒一会就可以上锅
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