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番茄冬瓜
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菜品特色
这道番茄冬瓜不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由番茄(一个); 冬瓜 (看喜欢); 橄榄油 (适量);糖(少许);盐(少许); 番茄酱 (适量)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的番茄冬瓜吧。菜品禁忌
所需食材
番茄(一个)；冬瓜(看喜欢)；橄榄油(适量)；糖(少许)；盐(少许)；番茄酱(适量)所需调料
番茄冬瓜的做法
- 第 1 步
1.冬瓜切小块，建议薄一点，会比较好熟和入味。（其实我只用了图里一半的量，另—半去煮汤了啦） - 第 2 步
2.番茄切小块 - 第 3 步
3.等番茄汁比较多的时候就放冬瓜吧。轻轻混合让冬瓜都沾到番茄酱汁。少许盐，加盖小火焖，到冬瓜透明的的时候就可以出锅了。我这次大概焖了十分钟左右。酱汁浓了可能会稍微粘锅，中间看情况轻轻翻动。 - 第 4 步
4.到冬瓜透明的时候就可以出锅装盘啦。我大概焖了十分钟左右。酱汁比较浓的话可能会稍稍粘锅，中间注意轻轻翻动。
该菜品最后更新于：2026-10-26
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