蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
甜点饮品
面包糕点
美食分类
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
家常菜
冰脆手拍青瓜
1.71W
0.68K
分类:
凉菜
凉拌
夏天
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
夏天,当然少不了手拍青瓜,要想冰又脆的手拍青瓜,在夏天更过瘾。冰脆,咬下还有咔嚓的声,才是夏天的的最爱美食。
菜品禁忌
所需食材
小
青瓜
(500克);盐(适量);
酱油
(适量);姜(2片);蒜(1个);
辣椒
粉(1勺);
芝麻
油(适量);凉拌
醋
(适量)
所需调料
冰脆手拍青瓜的做法
1.青瓜一定要选嫩的,洗干净放速冻箱;2.凉拌酱烧好之后,一定要放凉,这样的青瓜才会有冰脆
第 1 步
1.姜、蒜切碎,米粒大小即可;
第 2 步
2.热锅,倒芝麻油,放姜、蒜末,小火煎香;
第 3 步
3.加入辣椒粉、盐;
第 4 步
4.加入酱油、凉拌醋,煮沸,用一个大碗装好,放凉;
第 5 步
5.准备好的新鲜青瓜;PS:一定要买嫩的,或买小青瓜;
第 6 步
6.青瓜洗干净,去二头,放入冰箱,速冻箱,冰15分钟;
第 7 步
7.从冰箱拿出的青瓜,冰爽,用刀背,拍打青瓜,直到爆开,用刀再切段;
第 8 步
8.拍好的青瓜,装在碟子里;
第 9 步
9.淋上刚刚烧好的凉拌浆,就可以吃。PS:凉拌酱一定要凉了,不然会破坏青瓜的脆和冰。
该菜品最后更新于:2026-08-18
收藏地址:https://lanyaa.com/zuofa/406150
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
糖醋豆腐丁
手撕豆角炒肉末
腊肉炒红菜苔
清淡素三蔬
新奥尔良煎鸡翅
洋槐花炒鸭蛋
酸辣鸡胗
二豆炖排骨
美食推荐
五彩鱼米
萝卜烧鲳鱼
红薯粉蒸排骨
中式韩国泡菜
酸辣鸡胗
臊子面
日式鱼糕蒸蛋
广式陈皮肉丸
糯米粉蒸肉
日式照烧鸡腿便当菜
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
虾炒饭
香辣
鲜橙汁
圣诞节
潮州小吃
香菇炖鸡
澳大利亚菜
南瓜鲜蔬浓汤
莴笋
虫草花干贝玉米排骨汤
黏玉米汁
南瓜龙骨汤
早餐
藜麦红枣
咸香
香辣鱿鱼
白菜炒粉丝
排骨藕汤
豆腐鱼头萝卜汤
南瓜葱油饼