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拔丝山药
1.63W
0.84K
分类:
凉菜
午餐
拔丝苹果
功效:暖身
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道拔丝山药不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 淮山 (200克); 白糖 (40克); 花生油 (500克)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的拔丝山药吧。
菜品禁忌
所需食材
淮山
(200克);
白糖
(40克);
花生
油(500克)
所需调料
拔丝山药的做法
吃的时候,小心烫嘴。
第 1 步
1.山药洗净去皮,切滚刀块,用沸水烫后捞出
第 2 步
2.放入五成热的油锅中,炸熟至金黄色捞出
第 3 步
3.炒锅内放油烧至四成热(约100℃),用小火放入白糖溶化,
第 4 步
4.炒至金黄色起泡时,迅速倒入山药,翻匀糖液
第 5 步
5.盛入抹芝麻油的盘中,洒上芝麻,上菜时外带一碗凉开水用筷子蘸水食用
该菜品最后更新于:2026-10-16
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