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腊八粥
菜品特色
这道腊八粥不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 红豆 (20g); 绿豆 (10g); 薏米 (10g); 黄豆 (10g); 黑米 (30g);红米(20g); 大米 (30g); 花生 (10粒); 核桃 (2颗); 桂圆 (10粒); 莲子 (6粒); 葡萄干 (一把); 红枣 (8颗); 黑芝麻 (一把);白芝麻(一把); 山药 (一根); 冰糖 (20g)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的腊八粥吧。菜品禁忌
所需食材
红豆(20g)；绿豆(10g)；薏米(10g)；黄豆(10g)；黑米(30g)；红米(20g)；大米(30g)；花生(10粒)；核桃(2颗)；桂圆(10粒)；莲子(6粒)；葡萄干(一把)；红枣(8颗)；黑芝麻(一把)；白芝麻(一把)；山药(一根)；冰糖(20g)所需调料
腊八粥的做法
大火滚开，小火慢慢熬才能粘稠。芝麻不要一开始放，一半的时候再放。- 第 1 步
1.小火不停搅拌。注意不要粘在锅底。
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