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鲜虾菠菜丸
分类:
海鲜
丸子
面包
午餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道鲜虾菠菜丸不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 菠菜 (250g); 虾仁 (250g); 鸡蛋 (3个); 面包糠 (50g); 大葱 (适量);姜(适量)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的鲜虾菠菜丸吧。
菜品禁忌
所需食材
菠菜
(250g);
虾仁
(250g);
鸡蛋
(3个);
面包糠
(50g);
大葱
(适量);姜(适量)
所需调料
鲜虾菠菜丸的做法
第 1 步
1.将菠菜氽过,挤干水分,剁碎,虾仁剁碎,加葱姜末,加盐,加料酒,加味精,加鸡粉,胡椒粉拌匀
第 2 步
2.团成丸子、拍面粉,沾蛋液,最后沾面包糠
第 3 步
3.锅内入油,烧至6、7成热,下菠菜丸炸至外酥里嫩,捞出,装盘即可
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