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石橄榄炖汤

分类:炖锅 晚餐 炖菜 功效:止咳;润肺 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

石橄榄具有润肺止咳,活血止痛的功效,是很不错的一味汤

菜品禁忌

所需食材

橄榄(适量);猪肉粒(1个);猪骨(适量);盐(少许);水(适量)

所需调料

石橄榄炖汤的做法

  • 第 1 步1.石橄榄用清水冲洗干净
  • 第 2 步2.再用清水煮开,主要是彻底洗掉泥水
  • 第 3 步3.准备好要炖的肉,其实炖鸡肉或鸭肉同样好吃
  • 第 4 步4.下炖锅中炖4个小时
  • 第 5 步5.完成,加点盐,喝时弃石橄榄,骨肉不吃也可弃之
  • 第 6 步6.好喝
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