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石橄榄炖汤
分类:
炖锅
晚餐
炖菜
功效:止咳;润肺
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
石橄榄具有润肺止咳,活血止痛的功效,是很不错的一味汤
菜品禁忌
所需食材
石
橄榄
(适量);
猪肉
粒(1个);
猪骨
(适量);盐(少许);水(适量)
所需调料
石橄榄炖汤的做法
第 1 步
1.石橄榄用清水冲洗干净
第 2 步
2.再用清水煮开,主要是彻底洗掉泥水
第 3 步
3.准备好要炖的肉,其实炖鸡肉或鸭肉同样好吃
第 4 步
4.下炖锅中炖4个小时
第 5 步
5.完成,加点盐,喝时弃石橄榄,骨肉不吃也可弃之
第 6 步
6.好喝
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