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铁锅鲶鱼
分类:
馒头
铁锅
炖菜
私家菜
功效:催乳;利尿
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
由于时间缘故早上买的鱼到了晚上十点才有时间做,加上是手机所以照得不清晰,可惜了。
菜品禁忌
所需食材
鲶鱼
(1尾);郫县
辣椒
酱(1大勺);馒头(2个);
辣椒
段;葱;姜;蒜;糖;
醋
(少许);
生菜
(少许);
料酒
(少许);纯奶(10克);
淀粉
(少许)
所需调料
铁锅鲶鱼的做法
因为我家锅大所以馒头切成两半,怕油腻就加了点生菜,倒入牛奶鱼吃起来一点也补腥但不要加太多。
第 1 步
1.鲶鱼一尾。
第 2 步
2.馒头两个。
第 3 步
3.鲶鱼剁块用料酒,盐,姜腌制。
第 4 步
4.馒头切片炸黄。
第 5 步
5.鲶鱼下锅炸九成熟。
第 6 步
6.锅中烧油热下豆瓣酱出油放葱姜蒜炒香加醋加糖,倒入水与锅平,倒入炸好的鲶鱼,摆平炖,烧五分钟后加牛奶。锅中水少时倒入淀粉勾芡,汁稠关火,周围放炸好的馒头片。
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