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家常菜
清蒸毛豆米
分类:
家常菜式
下酒菜
清蒸菜
清淡
功效:清热去火;降血压
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道清蒸毛豆米不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 毛豆 米; 玉米油 (适量);盐(适量); 生抽 (适量)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的清蒸毛豆米吧。
菜品禁忌
所需食材
毛豆
米;
玉米
油(适量);盐(适量);
生抽
(适量)
所需调料
清蒸毛豆米的做法
第 1 步
1.买回来的毛豆节扳出毛豆米,清洗干净
第 2 步
2.放点少许盐(适量),拌匀。再放少许生抽,最后滴上几点油。就可以上锅蒸了。蒸到毛豆米熟为止(大概半小时)
第 3 步
3.出锅出品。夏天首选,不用炒,不用煮,同样美味。
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