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暴腌鱼
分类:
下酒菜
海鲜
香辣
老少皆宜
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道暴腌鱼不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 鳊鱼 (2条);盐(适量); 香芹 (1小把); 花椒粉 (适量); 胡椒 碎(适量);红 甜椒 (1只); 大葱 (2根); 生抽 (适量);鲜味汁(适量);香辣油(适量); 白糖 (适量);醋(适量)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的暴腌鱼吧。
菜品禁忌
所需食材
鳊鱼
(2条);盐(适量);
香芹
(1小把);
花椒
粉(适量);
胡椒
碎(适量);红
甜椒
(1只);
大葱
(2根);
生抽
(适量);鲜味汁(适量);香辣油(适量);
白糖
(适量);
醋
(适量)
所需调料
暴腌鱼的做法
制作暴腌鱼的食材一定要新鲜,活鱼现杀现腌,鲜味十足;“暴腌”之后的鱼,下锅香煎之前用厨用纸将鱼身残留略为结块的胡椒花椒粉等揩掉,此类调料高油加热时会发苦,影响成品口感;“暴腌”处理之后,烹法多样,可以香煎、蒸制、或如本菜品香煎之后焖烧,款款风味迷人。
第 1 步
1.斩杀好的鲜鳊鱼清洗干净:将鱼腮去除干净,将鱼身内外冲洗干净,特别是鱼腹内的黑膜,一定要刮干净。
第 2 步
2.生姜一分为二,一份切成姜碎备用,一份切成姜丝备用;红甜椒去蒂去籽切条丝状备用;香芹洗净打去老叶斜切段备用;大葱洗净分葱白及葱叶,分别斜切成段备用
第 3 步
3.取1小碗,加入3茶匙左右盐,加入花椒粉、胡椒碎(量多量少依个人口味调节)拌匀;处理干净的鱼控干水分,将调料均匀地涂抹于鱼身,鱼腹肚内也需涂抹
第 4 步
4.将切好的姜碎塞入鱼腹中,将棉绳从鱼唇处穿过,将鱼悬挂于阴凉通风处“暴腌”3-4个钟头备用
第 5 步
5.将“暴腌”之后的鱼取回,用厨用纸将鱼身残留略为结块的胡椒花椒粉等揩掉(此类调料高油加热时会发苦),锅内注油烧热,鱼下锅煎至双面金黄香酥时起锅。如果想“偷懒”的话,到这一步暴腌鱼就可以直接上桌食用了。
第 6 步
6.锅内留底油,将姜丝、葱白段投入锅中煸香,依次下红甜椒、香芹段翻炒,锅内加入生抽、鲜味汁、香辣油、白糖,及1碗水(或高汤),用锅铲搅匀,将暴腌鱼入锅,大火煮开后,鱼身上撒下葱叶段,转小火加盖焖煮几分钟使鱼肉透汁透味
第 7 步
7.将鱼出锅装盘,转大火收浓汁,滴入几滴香醋搅匀,将浓汁浇淋在鱼身上即可。
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