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香芹糯米粥

分类:家常菜式 老少皆宜 私家菜 功效:利尿;健胃;清热; 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道香芹糯米粥不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 糯米 (200g); 香芹 (一把);清水(1L)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的香芹糯米粥吧。

菜品禁忌

所需食材

糯米(200g);香芹(一把);清水(1L)

所需调料

香芹糯米粥的做法

香芹,具有通气,强肾,利尿的作用,它含有丰富的粗纤维,能促进肠蠕动,有助于肠胃的排毒。用香芹入粥,可以起到清热平肝、健胃通气的功效。搭配上糯米,还可以收到清凉消肿,清新口气的效果。
  • 第 1 步1.准备材料。
  • 第 2 步2.糯米浸泡几小时,加足清水,煮到米粒软烂时,加入香芹末;
  • 第 3 步3.大火再次煮到沸,就可以了;
  • 第 4 步4.很简单很健康,早晨喝一碗,清爽一整天。
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