四川盆盆虾
分类:暖身菜
功效:暖身
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
先蒸后煎非油炸,轻松巧做盆盆虾。
菜品禁忌
所需食材
主料:草虾500克
辅料:葱姜蒜各150克;干辣椒8克;花椒2克;西兰花300克
调料:郫县豆瓣酱20克;盐3克;糖10克;鸡精5克;酱油10克;料酒10克
所需调料
四川盆盆虾的做法
做法:
1.将虾洗净后,挑去虾线。
2.无水蒸虾,锅中不放水,倒入草虾,盖盖上汽后2分钟即可捞出备用。
3.将蒸熟的虾,控干水分。
4.放炒菜量的油,放入草虾,小火煎炸至表皮焦脆即可捞出备用。
5.西兰花焯水备用。
6.锅中放油爆香花椒、干辣椒。
7.放入葱姜蒜,调入辣酱、盐、糖、鸡精、酱油、料酒炒匀,冲入开水。
8.水开后放入草虾,基本与水持平,煮2分钟。
9.放入西兰花煮开后关火。
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