白灼秋葵虾
分类:汤圆 早餐
功效:补血
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
上次有人问虾为什么要加橄榄油呢? 因为如果是第二天早上吃这个虾的话, 头天收拾好,加些油冷藏一晚可以保鲜, 第二天不管是炒还是下粥都不当误时间。 因为馅料比较大,皮比较薄,所以煮的时候有两个汤圆开裂了, 但也不影响它的好吃, 所以大家做的时候,不要像俺一样贪多, 如果皮是15克,馅料10-12克就可以了,这样煮的时候, 就不容晚破皮。
菜品禁忌
所需食材
基尾虾12只、嫩秋葵12只、小葱2棵、姜3片、橄榄油1大匙、黑胡椒1/8小匙、
盐1/4小匙、生抽1-2小匙
所需调料
白灼秋葵虾的做法
【白灼秋葵虾】
1。头天晚上虾去头去皮,并把肚子和背上的泥线挑去,滴几滴橄榄油拌匀冷藏。
2。第二天锅中入水烧开,先下入秋葵和几滴油焯熟捞出。
3。姜片、葱和虾仁下入水中,焯1-2分钟,虾变色即可捞出。
4。虾和秋葵放在一起,加入盐、生抽、黑胡椒、橄榄油拌均即可。
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