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雪梨山药糖水
1.48W
0.72K
分类:
家庭餐
老人餐
功效:美容餐;清热去火;滋阴润燥
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
需要止咳功效的可以加入10克左右川贝。
菜品禁忌
所需食材
雪梨
1个;铁棍
山药
1根;
枸杞
适量
所需调料
冰糖若干;
雪梨山药糖水的做法
第 1 步
1.适量清水中加入去皮切块雪梨@冰糖。需要川贝的可将其捣碎一同加入。
第 2 步
2.中小火煲约15—20分钟,雪梨渐渐变得清透,加入山药块,煲至山药绵软,加入枸杞关火加盖闷几分钟即可出锅。
第 3 步
3.小贴士:有咳嗽症状的时候可以加入10克左右川贝,有止咳的功效。
该菜品最后更新于:2026-10-06
收藏地址:https://lanyaa.com/zuofa/257704
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