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玫瑰薄荷茶
菜品特色
薄荷具有宜散风热，清利头目，利咽，透疹，疏肝解郁之功效。玫瑰花味甘，辛，性微温，入肝经，有行气解郁，和血散瘀，镇静，安神，抗忧郁的功效。随着天气越来越暖，人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡，这就是春困，是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种客观反应。不妨饮每天用些养生茶饮来帮助你解春困，这款薄荷玫瑰花茶可以疏肝解郁，提神散热，消除疲劳，美容养颜，提神醒脑，是解春困的养生茶饮。菜品禁忌
所需食材
鲜薄荷(15g)；蜂蜜(适量)；干玫瑰花(6朵)所需调料
玫瑰薄荷茶的做法
鲜薄荷最好用淡盐水浸泡清洗，洗得更干净。没有鲜薄荷可用干薄荷代替。
加入玫瑰花后，要加盖焖至才好，以免花香飘散。
蜂蜜随意，也可不加。
- 第 1 步
1.准备好食材。 - 第 2 步
2.鲜薄荷冲洗干净，放入锅中加适量的清水煮至。 - 第 3 步
3.煮至3分钟后加入玫瑰花。 - 第 4 步
4.煮开2分钟关火。 - 第 5 步
5.加盖焖之3分钟。 - 第 6 步
6.喝的时候调入蜂蜜即可。
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