莲藕炒牛肉条
菜品特色
刚下锅的牛肉、泡椒、葱段，还是粉诱人的喔~~~菜品禁忌
所需食材
牛肉；藕；泡椒；葱段；姜丝所需调料
食用油；蚝油；盐；味精；莲藕炒牛肉条的做法
- 第 1 步
1.牛肉一块，先切成片，再与牛肉纹路垂直的方向（即肉的纤维方向和刀口垂直）切成丝，加一勺食用油、一勺蚝油、姜丝腌十分钟。 - 第 2 步
2.藕去皮，先切成藕段。再竖切，即顺着藕孔的方向片成片，将藕片切成长条。将藕条在滚水中煮2分钟，捞入盛有清水或淡盐水的碗中浸泡，使其与空气隔绝，可防止氧化变色。 - 第 3 步
3.油温4成热时，下腌制好的牛肉丝滑炒。泡椒和葱段也一并下锅。滑炒的时间不能太长，当牛肉刚刚开始变色时，下入藕条快速翻炒。加入一勺蚝油、半勺盐、一点儿味精，因为藕条之前已经煮熟 ，所以不必炒很长时间，只需将调料汁裹匀食材，就可以快速出锅了，前后用时不超过3分钟，充分体现一个“快”字！ - 第 4 步
4.家庭最快速、最简单入味的牛肉处理方法：【第一步拌入食用油】：将牛肉切条，然后根据牛肉的多少拌入适量食用油，让每一条牛肉都包裹上油即可。【目的】1、将牛肉中的水分锁住，保持牛肉的鲜嫩。2、经过20分钟腌制，渗入牛肉纤维中的油份受热会膨胀，切断纤维，滑炒出来的牛肉就又滑又嫩了。 - 第 5 步
5.【第二步调入蚝油】【目的】1、蚝油的特点是“咸鲜”，是腌制食材的好调味料，它特有的鲜味渗透原料内，增加菜肴的口感和质感。 2、用酱油炒出来的牛肉颜色发黑，没有用蚝油炒出来的漂亮，蚝油炒出的牛肉颜色呈红褐色或者是棕褐色，鲜亮有光泽，亲们试试便知！ 3、蚝油若在锅里久煮会失去鲜味，并使蚝香味逃逸。一般是在菜肴即将出锅前或出锅后趁热立即加入蚝油调味。 - 第 6 步
6.出锅的牛肉、泡椒、葱段，粉诱人的喔~~~
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