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泰式甜辣鱿鱼圈
分类:
懒人餐
家庭餐
特色小吃
微波炉
功效:补钙铁锌硒
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
可根据个人喜好选择其他口味的酱料,制作更多风味的鱿鱼圈。
菜品禁忌
所需食材
鱿鱼
1条;
洋葱
1/8个;
小米
椒2个;
芹菜
1根;
生菜
1棵;
大蒜
2瓣
所需调料
泰式甜辣酱40g、料酒1汤匙;盐1/2茶匙;
泰式甜辣鱿鱼圈的做法
第 1 步
1.鱿鱼去除表皮和内脏,清洗干净后切成宽鱿鱼圈,洋葱切碎,小米椒切片,芹菜切小丁,大蒜去皮切成碎末。
第 2 步
2.将鱿鱼圈放入容器中,调入料酒拌匀;将洋葱、小米椒、芹菜末、蒜末混合,加入泰式甜辣酱和盐拌匀;
第 3 步
3.拌匀的调料倒入鱿鱼圈中,充分搅拌均匀;盖上容器盖子,放入冰箱冷藏腌制半小时以上;乐葵料理盒中铺一层生菜,倒入腌制好的鱿鱼圈和腌料;盖上盒盖,送入微波炉,700W微波火力加热2分钟即可。
第 4 步
4.小贴士:1. 我用的鱿鱼比较小,喜欢韧韧口感的可以选择大鱿鱼,注意相应延长加热时间;2. 鱿鱼在制作过程中不易入味,最好腌制的时间久一些,味道会更好;3. 鱿鱼很容易老,所以不要加热过久,高火2分钟足矣,可以保持鱿鱼最鲜嫩的口感;4. 还可根据个人喜好选择其他口味的酱料,制作更多风味的鱿鱼圈。
第 5 步
5.大排档也是中国特色产物,与繁荣发达或贫穷落后无关,只要有中国人存在的地方,就会有大排档。所谓大排档,多半是聚成堆的小吃摊,一溜排开去,或挥舞着铮亮的锅碗瓢勺,或弥漫着动人的烟火气息,做什么、吃什么,一目了然,如此直接的视觉和味觉冲击,让人不得不驻足…
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