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清凉祛火粥
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菜品特色
夏日炎炎，食欲降低在所难免，熬一锅清凉粥，清爽开胃，用压力锅几分钟就可搞定菜品禁忌
所需食材
大米(15g)；葡萄干(适量)；小米(15g)；枸杞(适量)；绿豆(15克)；莲子(十几颗)；红枣(四五颗)；老冰糖(2块)所需调料
清凉祛火粥的做法
用量可根据人数酌量添加- 第 1 步
1.首先准备食材，将大米小米绿豆莲子红枣洗净 - 第 2 步
2.准备葡萄干 枸杞 老冰糖 - 第 3 步
3.将所有材料洗净放入锅内， 加入适量清水 - 第 4 步
4.将盖子扣好， 天然气开火，当限压阀稳定排气后，中火5分钟即可，将火关掉，等安全阀落下后，即可开盖 - 第 5 步
5.不到10分钟，一碗香甜的粥就做好了
该菜品最后更新于：2026-06-05
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