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清凉祛火粥
分类:
粥
压力锅
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
夏日炎炎,食欲降低在所难免,熬一锅清凉粥,清爽开胃,用压力锅几分钟就可搞定
菜品禁忌
所需食材
大米
(15g);
葡萄干
(适量);
小米
(15g);
枸杞
(适量);
绿豆
(15克);
莲子
(十几颗);
红枣
(四五颗);老
冰糖
(2块)
所需调料
清凉祛火粥的做法
用量可根据人数酌量添加
第 1 步
1.首先准备食材,将大米小米绿豆莲子红枣洗净
第 2 步
2.准备葡萄干 枸杞 老冰糖
第 3 步
3.将所有材料洗净放入锅内, 加入适量清水
第 4 步
4.将盖子扣好, 天然气开火,当限压阀稳定排气后,中火5分钟即可,将火关掉,等安全阀落下后,即可开盖
第 5 步
5.不到10分钟,一碗香甜的粥就做好了
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