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芦笋金枪鱼百合粥
分类:
粥
宝宝
蔬菜
清淡
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
昨天给宝宝蒸的百合红豆粥还剩了半碗,今天中午又加了点蔬菜给他重新做了点粥。儿子全部吃光光了,闻着可香呢!
菜品禁忌
所需食材
红豆
百合
粥(半碗);
核桃
油(适量);
金枪鱼
(1小块);
香菇
(适量);
芦笋
(半根);
山药
(1小段)
所需调料
芦笋金枪鱼百合粥的做法
粥熬好后晾至温热后再加入核桃油。
第 1 步
1.香菇、芦笋、山药和金枪鱼分别切碎
第 2 步
2.锅中做水
第 3 步
3.水开后放入香菇和山药
第 4 步
4.再次开锅后放入剩粥搅散
第 5 步
5.水开后转为小火慢慢煮,煮至粘稠时加入金枪鱼和芦笋
第 6 步
6.搅匀稍微煮一会儿见鱼肉变色即可关火,盛出来晾到温热时加入几滴核桃油
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