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芦笋金枪鱼百合粥

分类: 宝宝 蔬菜 清淡 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

昨天给宝宝蒸的百合红豆粥还剩了半碗,今天中午又加了点蔬菜给他重新做了点粥。儿子全部吃光光了,闻着可香呢!

菜品禁忌

所需食材

红豆百合粥(半碗);核桃油(适量);金枪鱼(1小块);香菇(适量);芦笋(半根);山药(1小段)

所需调料

芦笋金枪鱼百合粥的做法

粥熬好后晾至温热后再加入核桃油。
  • 第 1 步1.香菇、芦笋、山药和金枪鱼分别切碎
  • 第 2 步2.锅中做水
  • 第 3 步3.水开后放入香菇和山药
  • 第 4 步4.再次开锅后放入剩粥搅散
  • 第 5 步5.水开后转为小火慢慢煮,煮至粘稠时加入金枪鱼和芦笋
  • 第 6 步6.搅匀稍微煮一会儿见鱼肉变色即可关火,盛出来晾到温热时加入几滴核桃油
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