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海带绿豆汤
分类:
汤
功效:去湿气;利尿;去火;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
夏天到了,天气炎热,这个时候,最适合喝上一碗清热解暑的绿豆汤,冰冻后喝,更爽快!
菜品禁忌
所需食材
绿豆
(250g);白
砂糖
(适量);
海带
(100g)
所需调料
海带绿豆汤的做法
1。海带可能会有点腥味,可以先用淡盐水泡十分钟。
2。冰冻食物之前,必须是凉了后放冰箱,这样环保,省电。
第 1 步
1.绿豆洗干净后先泡下水,再放入瓦煲中煮/。
第 2 步
2.海带清洗干净之后,切小段。
第 3 步
3.绿豆汤煮至豆子稍稍膨胀后,倒入海带一块煮。
第 4 步
4.煮至绿豆熟烂,放适量白糖,煮滚融化即可。
第 5 步
5.摊凉放冰箱冰冻后食用更佳。
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