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海带绿豆汤

分类: 功效:去湿气;利尿;去火; 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

夏天到了,天气炎热,这个时候,最适合喝上一碗清热解暑的绿豆汤,冰冻后喝,更爽快!

菜品禁忌

所需食材

绿豆(250g);白砂糖(适量);海带(100g)

所需调料

海带绿豆汤的做法

1。海带可能会有点腥味,可以先用淡盐水泡十分钟。
2。冰冻食物之前,必须是凉了后放冰箱,这样环保,省电。
  • 第 1 步1.绿豆洗干净后先泡下水,再放入瓦煲中煮/。
  • 第 2 步2.海带清洗干净之后,切小段。
  • 第 3 步3.绿豆汤煮至豆子稍稍膨胀后,倒入海带一块煮。
  • 第 4 步4.煮至绿豆熟烂,放适量白糖,煮滚融化即可。
  • 第 5 步5.摊凉放冰箱冰冻后食用更佳。
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