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地三鲜

分类:家常菜式 下饭菜 海鲜 晚餐 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

地道的家乡菜,美味的家常菜,酸甜咸加上蒜香,最爱的下饭菜。

菜品禁忌

所需食材

土豆(2个);油(适量);盐(适量);茄子(2个);蒜(适量);青椒(1个);海鲜酱油(适量);(适量);料酒(适量);淀粉(适量);白糖(适量)

所需调料

地三鲜的做法

调汁可根据自己喜欢口味添加调料。
  • 第 1 步1.备齐材料,去皮洗净
  • 第 2 步2.青椒掰成小块,茄子、土豆切滚刀快
  • 第 3 步3.土豆冷水泡10到20分钟,泡出淀粉
  • 第 4 步4.热油锅炸土豆块,炸熟后捞出控净油
  • 第 5 步5.茄子青椒一起入油锅炸好
  • 第 6 步6.控净油
  • 第 7 步7.大蒜切碎
  • 第 8 步8.酱油、料酒、醋、白糖、盐、淀粉入碗中调汁
  • 第 9 步9.炒锅留底油,爆香蒜末
  • 第 10 步10.加入调好的汁烧开
  • 第 11 步11.加入炸好的土豆茄子和青椒翻炒,让所有的菜菜裹上浓郁的汁
  • 第 12 步12.出锅装盘。
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