首页 > 家常菜

麻酱凉拌空心菜

分类:家常菜式 懒人餐 素菜 凉菜 功效:瘦身餐;减肥瘦身;三高调养 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道麻酱凉拌空心菜不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 空心菜 组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的麻酱凉拌空心菜吧。

菜品禁忌

所需食材

空心菜

所需调料

蒜;精盐;麻酱汁;

麻酱凉拌空心菜的做法

  • 第 1 步1.空心菜一把清洗干净;
  • 第 2 步2.切成段儿备用;
  • 第 3 步3.水开后下入空心菜焯2分钟左右;
  • 第 4 步4.焯好的空心菜用过下凉水;
  • 第 5 步5.一勺麻酱加适量水适成麻酱汁,大蒜切末儿;
  • 第 6 步6.把麻酱汁和大蒜末儿倒进空心菜里拌匀就可以了;
  • 第 7 步7.一盘可口的夏季小凉菜就做好了!
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/104824 特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)