蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
家常菜
四季豆木耳炒肉
分类:
家常菜式
懒人餐
荤菜
家庭餐
功效:补气养血;瘦身餐
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
夏季一般都是拿各种蔬菜炒肉,这样一道菜荤素都有了,很方便。
菜品禁忌
所需食材
四季豆
;
木耳
(水发)
所需调料
味精;调和油;精盐;
四季豆木耳炒肉的做法
第 1 步
1.备齐材料(四季豆摘成3cm段,黑木耳泡好撕成小块备用);
第 2 步
2.锅烧热,放少许油;
第 3 步
3.放腌制好的肉片炒至变色,盛起备用;
第 4 步
4.锅留少许油,放四季豆翻炒;
第 5 步
5.喷点水焖5 分钟;
第 6 步
6.放黑木耳翻炒;
第 7 步
7.放炒好的肉片翻炒,放盐和味精;
第 8 步
8.翻炒几下,就做好了;
第 9 步
9.夏季一般都是拿各种蔬菜炒肉,这样一道菜荤素都有了,很方便。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/104819
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
清蒸三文鱼
葱爆羊肉
海胆炖蛋
木樨肉
香烧鹌鹑蛋
泡菜炒鸡丁
洋葱土豆
豆皮炒肉末
美食推荐
川式红油鸡腿
红烧鲶鱼
五花咸鱼煲
三杯蘑菇
红焖带鱼
粉丝黄辣丁
羊肉冬瓜汤
炒土豆丝
香菇油菜
自制薯条
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
荷香蒸排骨
潮州粉果
产妇
糯米圆子
炸萝卜丸子
海鲜
烘培
红枣黑豆鲤鱼汤
香菇肉丸
羊肉炖萝卜
日本小吃
丸子
粽子
腊肉饭
莲子汤
西式
骨头汤
过年菜
臭豆腐
白灼