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家常菜
茄汁红鲷鱼
分类:
家常菜式
荤菜
家庭餐
茄汁
功效:健脾开胃;益智补脑
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
话说这茄汁,用的是百味来,因为开瓶后必须五日内食用完毕,做了二次茄汁意面后,还剩一些便赶紧处理了。
菜品禁忌
所需食材
红
鲷鱼
;
芹菜
叶;姜
所需调料
小麦面粉;食盐;料酒;生抽;番茄酱;白胡椒粉;植物油;
茄汁红鲷鱼的做法
第 1 步
1.红鲷鱼去除鳃和内脏洗净,切头尾,并将鱼腹两面的肉切下备用;鱼块切成条状加入盐、料酒和白胡椒粉抹匀,腌制入味(料酒和白胡椒粉起去腥作用)。将切下的鱼骨加生姜、水煮汤;
第 2 步
2.将腌过的鱼块两面均匀沾上面粉;锅下油烧至7成热,下鱼块炸熟至金黄色;滤油按鱼形装盘;
第 3 步
3.另起油锅烧热,放入姜末煸香,倒入百味来茄汁;倒些些许鱼汤,加入生抽烧沸;至汤汁浓稠时,将稠汁浇在鱼身上,最后撒葱花(葱忘了买,便用几叶芹菜装饰一下)。
第 4 步
4.近期,上海、杭州等地相继发生人感染H7N9禽流感病例,受此影响,各地农贸市场禽类产品销售遇冷,原来还颇为抢手的土鸡鸭顿时也失宠了起来,与此相对应的鱼虾类销量直飚。我也无法免俗地跟风买鱼。
第 5 步
5.这清蒸,红烧,干煎各种做法轮着上,儿子还是会挑刺,说就不能整点新花样?于是,就有了这道菜的登场啦。话说这茄汁,用的是百味来,因为开瓶后必须五日内食用完毕,做了二次茄汁意面后,还剩一些便赶紧处理了。
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