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五彩麻食
分类:
早餐
主食粉面
家庭餐
老人餐
功效:补钙铁锌硒
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
麻食,也有叫作“麻什”、“麻食子”或者“麻什子”的,是西北地区(尤其在西安)的一道居家小吃。
菜品禁忌
所需食材
面粉
540g;
胡萝卜
汁100ml;
菠菜
汁100ml;清水100g;
卷心菜
;
油菜
;
洋葱
头;
西红柿
;
胡萝卜
;
木耳
;
香菜
所需调料
油,盐;胡椒粉;辣椒油;蚝油;
五彩麻食的做法
第 1 步
1.分别把面团擀成约1cm后的片,切1cm宽的条,然后90度切成1cm多的块。在漏网上拿大拇指搓成猫耳朵的样子即可。
第 2 步
2.锅里热油,先把各种蔬菜炒好,备用。
第 3 步
3.然后从新热油,把西红柿切丁下锅熬成酱汁,加适量水,煮开。这时另起一锅,麻食煮8成熟。然后捞出放入番茄锅里,加入之前炒好的菜,继续煮至麻食熟透。出锅放辣椒油和香菜。
第 4 步
4.麻食,也有叫作“麻什”、“麻食子”或者“麻什子”的,是西北地区(尤其在西安)的一道居家小吃。
第 5 步
5.麻食这种面食的历史可以追溯到元代,当时叫秃秃麻失去( 元代《居家必用事类全集》),也叫秃秃麻食(元代《饮膳正要》)。贾平凹先生在《陕西小吃小识录》称作“圪咜”(陕北语)。
第 6 步
6.关中人称作麻食、猫耳朵。以荞面为料。掐指蛋大面团在净草帽上搓之为精吃,切厚块以手揉搓为懒吃。主要分布在陕西、甘肃、山西。
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