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甘草酸梅汤
1.46W
1.02K
分类:
家庭餐
时尚饮品
酸梅汤
酸
功效:瘦身餐;健脾开胃
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这里的甘草得用炙甘草,用蜜炙过的甘草比生甘草偏补,能补气,养脾胃。炙甘草和乌梅都可以在中药房轻松买到。
菜品禁忌
所需食材
乌梅
30g;炙
甘草
6g
所需调料
开水;蜂蜜适量;
甘草酸梅汤的做法
第 1 步
1.把乌梅和炙甘草用凉开水洗净,放进能耐热的玻璃容器中,倒入开水,焖出乌梅的酸味即可开喝,乌梅和炙甘草可以反复冲泡几次。
第 2 步
2.不喜欢吃酸的,等甘草酸梅汤放凉后,可以加入蜂蜜调味,也可以放进冰箱做成冰镇酸梅汤。
第 3 步
3.这里的甘草得用炙甘草,用蜜炙过的甘草比生甘草偏补,能补气,养脾胃。炙甘草和乌梅都可以在中药房轻松买到。
该菜品最后更新于:2026-05-23
收藏地址:https://lanyaa.com/zuofa/102531
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