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山药冰淇淋
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菜品特色
话说我上次也做过蛋卷冰淇淋，但那个稍有些繁琐，主要是穷人木有冰淇淋机，全靠人力搅拌确实悲催，蓝莓山药各家版本不同，俺这个是冰淇淋版菜品禁忌
所需食材
山药；纯牛奶；蓝莓酱所需调料
白糖；山药冰淇淋的做法
- 第 1 步
1.山药洗净上锅蒸，蒸好的山药去掉表皮，用勺子碾成山药泥； - 第 2 步
2.山药泥里放入白糖和适量牛奶，放入冰箱速冻室速冻； - 第 3 步
3.冻好的山药拿出，挖球、撒果酱（我做了两个口味，山楂味和蓝莓味，你懂得的）； - 第 4 步
4.话说我上次也做过蛋卷冰淇淋，但那个稍有些繁琐，主要是穷人木有冰淇淋机，全靠人力搅拌确实悲催，蓝莓山药各家版本不同，俺这个是冰淇淋版。 - 第 5 步
5.山楂味儿和蓝莓味儿各俩球，这个属于低卡。 - 第 6 步
6.各种果酱都可，自由发挥哈。
该菜品最后更新于：2026-10-27
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