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莲藕包子
分类:
包子
早餐
主食粉面
家庭餐
功效:清热去火;滋阴润燥
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
家庭面食的肉馅,我喜欢买回肥瘦相间的整块肉,自家动手手工剁肉馅。因为,机绞肉的口感永远比不上手工刀剁肉,辛苦一点可以让家人吃得更健康更满意,何乐而不为?
菜品禁忌
所需食材
小麦
粉300g;即发干
酵母
4g;
米酒
2勺;温水适量;(和
面
材料)
猪肉
(前夹肉,肥瘦相间);
莲藕
1节;
生姜
1小块;
小葱
3-4根;(馅料)
所需调料
盐;白糖;十三香;生抽;蚝油;生粉;香麻油;
莲藕包子的做法
第 1 步
1.将干酵母撒在面粉中和匀,面粉盆中倒入2勺米酒,分次添加温水,将所有材料混合均匀揉成光滑面团,覆上保鲜膜发酵至原来的1.5-2.0倍大;
第 2 步
2.准备好内馅材料,猪肉洗净去皮备用,藕切薄片生姜切薄片,小葱洗净切末备用;
第 3 步
3.将猪肉切片切丝再切丁,将藕片及生姜片平辅在肉丁上,手工斩剁成细腻的混合肉末;将鲜肉末放入盆中,添加盐、白糖、十三香、生抽、蚝油、生粉拌匀,分次添加花椒水搅拌上劲(嗜辣者也可再添加红辣油等),浇上香麻油拌匀腌制一会备用,包馅之前将小葱末混入;
第 4 步
4.将发酵好的面团排气揉紧,醒发约10分钟左右;案台上撒上手粉,将面团搓成长条状再分切成小剂,按扁擀成中间厚边沿薄的圆形面片;将调味好的莲藕鲜肉馅包入包子面皮,将包子生胚放入刷油的蒸锅蒸格上,冷水起蒸,中火蒸制大约20分钟,熄火虚蒸1-2分钟后即可起锅。
第 5 步
5.湖北“藕乡”长大的孩子大都爱吃藕。秋冬季莲藕季,家里总也备着几节泥藕,洗一洗涮一涮,煨汤吃煮着吃,蒸着吃煎着吃炒着吃,吃法多种多样。将藕剁碎了做成馅包到饺子包子里面吃,有点粉有点脆,软糯鲜香,更是别有一番风味。
第 6 步
6.家庭面食的肉馅,我喜欢买回肥瘦相间的整块肉,自家动手手工剁肉馅。因为,机绞肉的口感永远比不上手工刀剁肉,辛苦一点可以让家人吃得更健康更满意,何乐而不为?
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